Connaissez-vous l’histoire des fleurs de Bach ? Elles ont été créées par Edward Bach (1886-1936), un médecin et homéopathe anglais, père de la florithérapie. Il a mis au point une méthode douce et naturelle pour réharmoniser les émotions en utilisant l’essence de 38 fleurs. Ces élixirs floraux portent son nom : les fleurs de Bach.
Sa méthode vise à apaiser les états émotionnels négatifs à l’aide de macérations florales. Elle s’adresse à tous ceux qui recherchent une réponse naturelle à leurs difficultés quotidiennes : adultes, enfants, femmes enceintes, nourrissons… et même les animaux !
Chacune des 38 fleurs agit sur l’un des sept grands groupes d’émotions identifiés par Edward Bach :
- la peur
- le doute et les incertitudes
- le manque d’intérêt pour le présent
- la solitude
- l’hypersensibilité
- le découragement ou le désespoir
- la préoccupation excessive pour autrui
Marronnier Blanc
Ce qui m’a toujours touchée avec les fleurs de Bach, c’est leur action rapide : on ressent un effet quasi immédiat, tout en douceur. Et surtout, elles ne provoquent aucune accoutumance. Elles nous aident simplement à retrouver notre équilibre émotionnel naturel, en toute sécurité.
Personnellement, j’ai souvent eu recours aux fleurs de Bach. De nature anxieuse, je me laissais facilement envahir par mes émotions sans toujours comprendre ce qui se passait en moi. Pourtant, je suis aussi quelqu’un qui ne s’autorise pas à aller mal plus d’une journée.
Les fleurs m’ont beaucoup aidée à accueillir mes émotions au lieu de les fuir ou de les rejeter. J’ai appris à identifier celles qui correspondaient à mes souffrances, et j’ai commencé à les utiliser avec conscience. On peut en prendre jusqu’à quatre en même temps, selon ce que l’on traverse.
Parmi celles qui m’ont le plus aidée, il y a le Marronnier blanc, qui apaise les pensées obsessionnelles et envahissantes, l’Olivier, pour retrouver de l’énergie après une grande fatigue, l’Aigremoine, qui aide à exprimer ses émotions au lieu de les cacher derrière un sourire, et la Clématite, qui m’a permis de revenir dans le moment présent, de mieux m’ancrer.
Ces fleurs ont été de véritables alliées dans mon cheminement personnel. Je les recommande à toute personne en quête de mieux-être émotionnel. Leur effet est doux, mais profond.
Et surtout, elles nous rappellent que nous avons en nous les ressources pour aller mieux.
Corinne